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再告訴你答案前,先跟你提一些也很重要的資訊,椰子生長在熱帶地區,是可可椰子樹的果實。他從椰子汁與白色椰子果肉,甚至到堅韌的外殼,都有非常多的好處~ 在國外,可可椰子常被視為「生命之樹」或「天堂之樹」。馬來西亞&印尼神話中的都有看到椰子與椰子樹的紀錄!椰子不只它的營養成份非常高,對於調理身體器官與抑制病菌的能力,也已經被各界專家所證實。 菲律賓人將椰子油稱為「瓶子裏的藥店」。像自古以來,印度也一直將椰子油當做藥物來使用。椰子油能保護皮膚免受陽光的傷害。所以也常被當最美容保養的聖品!~ 那椰子油的好處真的很多,那容我們稍後再說~
你用的植物性食用油比豬油還糟糕?!你知道嗎?這關乎家人與您健康,是很重要&嚴肅的問題!你必須正視它~
植物油因為含有多量的不飽和脂肪酸,有易氧化不易保存、不耐長時間高溫烹調的缺點,為改善此一缺點,食品加工業者於是將之氫化、飽和化,這樣食用油才能由液體變成固體,變得不易腐臭才能保存較久,但這樣的氫化油雖是植物油,但卻是反式脂肪。它有可能造成許多心血管疾病,高血壓、高血脂、膽固醇過高、三酸甘油直過高...等。氫化油因此應運而生,並且大量用於油炸食物如炸雞、薯條、鹽酥雞等當中,有時則是製成烤酥油,加入烘培的西點、餅乾、糕點中,或被製成抹麵包用的人造奶油、泡咖啡時加的奶精等,幾乎現在日常生活當中的加工品都有氫化油的存在。
經過許許多多的研究顯示,氫化後的油脂會產生反式脂肪酸,而它對於心血管的影響較之飽和脂肪酸有過之而不及,會升高壞的膽固醇,降低好的膽固醇,可以的話就最好不要吃,它因為它不屬於天然的東西,這樣的人造飽和脂肪,它幾乎無法從身體代謝掉,是會堆積在血管中,加速心血管疾病的發生,像是心臟病、中風...等。 不飽和脂肪酸在常溫下相當不穩定,容易變質,為了讓其穩定,食品加工時常將其氫化以利保存。但是,氫化後的油脂根本就已經不算是不飽和油,其化學成份是人體所無法消化吸收的,對人體所構成的威脅遠超過一般想像,雖然它是植物油,但問題也相當多。
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成分 |
% |
己酸C6 |
0.2 ~ 2.0 |
辛酸C8 |
4.5 ~ 9.7 |
癸酸C10 |
4.5 ~ 10.0 |
月桂酸C12 |
45.0 ~ 51.0 |
豆蔻酸C14 |
13.0 ~ 18.0 |
棕櫚酸C16 |
7.0 ~ 9.0 |
油酸C18 |
5.0 ~ 8.3 |
亞油酸C18 |
1.0 ~ 2.6 |
硬脂酸C18 |
1.0 ~ 30 |
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椰子油還有哪些好處?
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為什麼台灣人(華人)更應該使用椰子油~
因為台灣人(華人)做菜時喜歡高溫熱炒的烹調習慣,所以產生了比歐美人飲食還要更嚴重的問題。大豆油、玉米油等植物油雖然是不飽和脂肪酸,但高溫加熱後會變質,產生自由基…等危害人體的物質,現代人都抱持投機的心態,只治標不指本,加裝超大型抽油煙機,以為只要抽出去眼不見為淨就沒事了,卻忽略變質油脂對身體已經產生相當大的危害,單從不吸菸婦女罹患肺癌的高比例數字,就可以知道高溫變質油脂對人體所產生的危害。西式飲食不像華人強調熱火快炒,甚至大量油炸等料理方式,問題還沒那麼嚴重。
使用椰子油的另一個好處,就是不用再煩惱除煩廚房難清的油垢~廚房的排油煙機、瓦斯爐常常都堆積著厚厚一層黃黃的油垢,想刷又很難刷的 乾淨嗎?此時用椰子油可把那些油污輕易帶走,這是椰子油神奇的除污能力,而使用椰子油做菜的廚房非常好清潔,只須抹布輕輕一擦就可以將油污擦起。
相同的,吃進去不好的食用油,身體同樣也會因日積月累下來累積許多髒東西,日後造成粥狀動脈硬化、心血管疾病、中風…等 等毛病,食用椰子油不僅不會堆積在體內,還有除污的效果,椰子油確實是應該改用的健康好油。
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ㄚ樣天然椰子健康油有極佳的氧化安定性,適合高溫料理,可作為油炸、烘焙、煎炒蒸煮等 特色風味料理或抹醬等烹調用途,有優良的抗熱性,能抵擋高溫,而不降低品質或毒化,適合東方人的烹調習 慣,讓全家人在享受美味的同時,也能兼顧健康。

天然活性炭及真空高壓(物理)方法製成
月桂酸(lauric acid)含量高達46%
通過台灣SGS的合格檢驗
無黃麴毒素,以及149種的農藥均未檢出
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第一道頂級冷壓金標椰子油是運用傳統發酵的方法,採用新鮮的椰子肉切細(弄濕碾碎)做成椰奶。然後放置大約半天,使椰油與水自然地分離,重水分離下沉底部,輕的椰子固體在上面(凝乳) 漂浮,在椰子固體和水之間是透明的椰子油,然後以傳統特殊的方式再過濾椰油,保留椰子新鮮氣味和口味。
分離椰奶是需要水的,通常使用煮沸或淨化的自來水。而100%第一道頂級冷壓Santa Maira(山塔瑪莉亞)椰子油是使用純淨滋補的有機椰子水,更快分離優質椰油, 這個新方法生產更優質第一道頂級冷壓金標椰子油。實驗證明百分百第一道頂級冷壓Santa Maira(山塔瑪莉亞)椰子油月桂酸(lauric acid, C-12)含量高,月桂酸為母乳最重要的飽和脂肪酸,有很好的抗微生物活性,能促進新陳代謝,調節生理機能,並且含豐富酚醛酸是天然高抗氧化劑。

經過有機協會嚴密CERES 標準有機認證
月桂酸(lauric acid)含量46%~55%
Santa Maira(山塔瑪莉亞)椰子油都是菲律賓原裝進口,且無分裝過的。
通過台灣SGS的合格檢驗
無黃麴毒素,以及149種的農藥均未檢出~
利用新鮮有機椰子,在摘下後的48小時內用傳統手工製作完成的!
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沒錯~
您聽過「氫化油」嗎?那「氫化油」到底是什麼?
椰子油為什麼比其他食用油好?
那中鏈脂肪酸為什麼這麼好?為什麼人體很需要它?

椰子油主要成份為65%的中鍵脂肪酸(MCFA),其中月桂酸 (lauricacid)含量高達50%,月桂酸亦為母乳中最重要的飽和脂肪酸,具有很好的抗微生物活性,

由於椰子油是高飽和度的油脂,相對於比較適合台灣人的烹煮食物的方式,比較不會變質,不會產生自由基,導致疾病,甚至癌症。但為了健康,還是盡可能避免高溫烹煮食物。





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1. 煎、煮、炒、炸,皆是冷鍋下油後開火。



